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箱體移動式籃球架

籃球架的規格參數

籃球架的主桿:方形鋼管直徑為150mm。

籃球架的臂展:移動式籃球架臂展一般在160-225cm范圍內。

籃球架的移動底箱:鋼板制成，尺寸為:30cm(高)*100cm(寬)*180cm(長)，移動底盒里裝負重物，以保證在使用時的穩定性。

定期檢查

對籃球架的保養基本的工作是定期檢查，每年二次檢查連接、焊接部位的銹蝕程度及牢固性，查看架身是否有掉漆現象，是否有生銹現象，查看是否有穿孔。一旦出現掉漆現象應該及時修理，醴陵健身器材，否則將會造成籃球架的鋼材生銹，腐蝕嚴重，萍鄉市健身器材價格，終出現穿孔的現象。對出現生銹和穿孔的部分應該進行修復和防腐處理，其中焊接部位是容易發生腐朽的部位，若有松動或腐朽現象要及時與廠家進行保養維修。

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（2）檢查施工技術交底落實情況，并負責糾正無技術交底施工、 技術交底不符合要求施工、以及有技術交底而不按技術交底施工等情況； （3）檢查監督每個施工工序的施工質量，更大限度地將質量問題 消滅在工藝形成過程中，對施工過程中出現的質量隱患，籃球場地面鋪設，采取措施進行 糾正和預防，把好質量關； （4）負責對進場材料、設備的資質進行審查，并組織驗收； （5）負責向工程監理報驗工序質量、材料質量、填寫驗收單；

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2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，民眾鎮健身器材，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

5. 縫匠肌（大腿內側的肌肉）伸展腳底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳向腹溝方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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